Les Binômes
Le cadre des Binômes
Chaque personne d'un Binôme reste libre, souveraine et autonome.
Si je la suis en thérapie, elle reste, à part entière, la personne que j'accompagne individuellement. Ce que l'une me confie sur l'autre reste confidentiel — jamais transmis, jamais utilisé pour exercer une pression, ou entretenir une préférence.
Si une tension venait à apparaître entre les deux, je peux proposer une régulation à trois. Et si la tension me concernait moi-même — un doute sur mon intuition, un malaise dans la façon dont j'ai mené la mise en lien —, un tiers thérapeute du réseau, formé à ce dispositif, peut être sollicité pour réguler. Je ne suis pas seul juge de mes propres choix dans ce processus.
Ici on cultive la responsabilité, tout en ayant conscience des biais de pouvoir. Rien n'est imposé : la rencontre est libre, réversible, les deux personnes savent exactement dans quoi elles entrent avant d'accepter, et il y a des garde-fous en cas de tension ou de besoin de régulation.
Les personnes qui s'engagent sur un chemin de transformation vivent souvent une forme de solitude. Le travail thérapeutique, les ateliers, stages apportent des bienfaits, amènent des changements mais ne soutiennent pas toujours dans le quotidien, lorsqu'il s'agit de gérer une crise, prendre une décision, tenir une nouvelle routine...
Parfois on n'a pas besoin d'une séance de thérapie — juste d'une écoute présente, d'un reflet, de quelqu'un qui traverse un chemin comparable. Les Binômes répondent à ce besoin.
La Relation : l'angle mort du développement personnel et de la thérapie
La plupart des accompagnements thérapeutiques reposent sur une règle simple : on ne rencontre pas les autres patients d'un thérapeute. Chacun a son espace, protégé, rien que pour lui.
C'est une bonne règle — elle offre ce qu'on n'a pas toujours reçu ailleurs : une présence entièrement dédiée.
Mais elle a un angle mort. Elle protège l'individuel et laisse de côté la relation elle-même, avec ce qu'elle a de complexe — malentendus, loyautés, non-dits — que nous vivons au quotidien, qui ne se travaille qu'à plusieurs.
Les Binômes font ce pas de côté : ouvrir un troisième espace, celui de la relation, pour transformer notre manière d'être en lien et se co-soutenir lorsqu'il y a besoin, avec un cadre pensé pour rester sécurisant.
De même, dans le développement personnel : une fois l'atelier, le cercle ou le stage terminé, chacun repart dans sa vie et, la plupart du temps, les liens se perdent. C'est normal et à la fois dommage. Car souvent on a vécu quelque chose de fort ensemble dans le lien, on a partagé une expérience, eu des prises de conscience ou réalisé quelque chose d'essentiel pour notre vie... Et on se retrouve seul·e pour intégrer ça chacun dans son coin.
C'est ce que permet les Binômes : intégrer les transformations dans sa vie, là où c'est important, mais aussi : recevoir du soutien, et vivre un compagnonnage sur notre chemin pour co-évoluer en lien.
Qu'est-ce qu'un Binôme ?
Un Binôme, c'est la mise en lien de deux personnes qui vont se soutenir mutuellement et cheminer ensemble pour grandir l'une l'autre, et dans la relation.
Un Binôme naît de deux façons :
Je sens une résonance possible entre deux personnes que j'accompagne — une situation de vie comparable, une thématique de travail ou un projet en commun. Ce n'est pas un hasard ni un jumelage forcé : c'est une intuition, que je propose de vérifier ensemble.
Un groupe ou un atelier a permis à deux personnes de se reconnaître elles-mêmes, sans que je sois à l'initiative de la mise en lien — c'est d'ailleurs ainsi qu'est né le tout premier Binôme, encore actif aujourd'hui, au sein d'un groupe de travail thérapeutique et relationnel.
Dans ce cas, je peux accompagner la formation du binôme et proposer un cadre et des ressources pour le processus.
Concrètement comme ça se passe ?
Je propose la rencontre à chacune des deux personnes séparément, avec un cadre clair dès le départ : qui je suis pour chacune (leur thérapeute individuel à toutes les deux ou l'animateur d'un groupe ou d'ateliers), comment je gère ce que l'une peut me dire de l'autre, et l'option d'une régulation à trois si une tension apparaît entre elles.
Rien n'est imposé : la rencontre est libre, réversible, et les deux personnes savent exactement dans quoi elles entrent avant d'accepter.
Concrètement, ça peut prendre trois formes selon ce qui se passe à la rencontre :
ça ne vibre pas, l'élan de poursuivre n'est pas là → on en reste là, sans suite ni obligation
une résonance se produit et l'envie de poursuivre est là → un espace de co-évolution avec des rencontres régulières, un protocole de communication et, si besoin, un temps de régulation, est proposé.
un élan amical ou amoureux s'éveille → les deux personnes se fréquentent librement, sans cadre particulier
Les Binômes, c'est l'élément central de OUI, littéralement :
Se soutenir et se découvrir à travers la rencontre,
et évoluer dans et à travers le lien.
... et nous pouvons éventuellement en parler à votre thérapeute
(si vous êtes accompagné·e en thérapie individuelle)
et concevoir ensemble l'éco-système de soutien
parfaitement adapté pour vous.
Bienvenue dans le futur de la thérapie :
la co-transformation relationnelle
et communautaire
avec OUI.
Si vous êtes intéressé pour former un Binôme,
nous pouvons en parler :