woman on bike reaching for man's hand behind her also on bike

Oser le lien

3 mois pour que ça change vraiment — pas dans votre tête, dans vos relations.

Vous avez déjà bien travaillé sur vous. Et maintenant ?

Au cœur du parcours : une personne en face de vous. Un autre être humain, avec sa propre histoire, sa sensibilité, que je choisis pour vous. Vous l'écoutez autant qu'elle vous écoute et vous cheminez ensemble pendant 3 mois.

Ici, l'autre réagit, comme dans la vraie vie, mais dans un cadre qui prend soin. Alors vous pouvez vous dévoiler, essayer de dire ce que vous ressentez, vous tromper, recommencer. Et découvrir ce que ça fait d'être pleinement vous-même en relation.

Autour de ce binôme, un groupe et deux séances avec moi vous guident tout au long du chemin.

Oser le lien, c'est quoi ?

Vous avez fait un vrai travail sur vous. Vous avez touché des nœuds, libéré des mémoires, gagné en sécurité intérieure.

Et pourtant, face à l'autre, quelque chose se retient encore. Vous vous adaptez. Vous fuyez. Vous vous empêchez d'être pleinement authentique, pour ne pas risquer de blesser.

Résultat : de la frustration, des compensations. Soit vous restez seul·e, soit vous prenez sur vous. Loin de la joie et de la vitalité auxquelles vous aspirez.

Ce qui vous manque, ce n'est pas de travailler encore sur vous. C'est d'oser le lien : être en relation avec une autre personne, d'égal à égal, et oser être vous-même, dans un cadre qui vous soutient.

Ainsi, sur 3 mois, vous évoluez :

en cercle
1 rencontre par mois

Vous êtes accueilli·e dans un groupe, vous y prenez votre place et pouvez vous exprimer en vérité. Vous bénéficiez du regard et du soutien des autres, et évoluez naturellement ensemble.

Vous vous dévoilez dans la relation et grandissez à travers le miroir de l'autre. Vous êtes aussi une ressource pour l'autre, avec votre sensibilité et vos échos. Vous vous apportez mutuellement.

Une séance pour poser votre point de départ et déposer ce qui est nécessaire, une autre pour récolter. Entre les deux, ce que vous vivez en binôme et en cercle continue de travailler en vous.

en binôme
4 rencontres

en vous-même
tout au long du parcours, entre
2 séances individuelles

Pratiquez au cœur de la relation, en vrai

Ce que ce n'est pas

Ce n'est pas de la thérapie. Ça la prolonge : ici, on pratique.

Ce n'est pas un groupe de parole où chacun raconte et repart. On s'engage dans la durée avec la même personne en binôme ; et on retrouve les autres à chaque cercle.

Et ce n'est pas un lieu où l'on vient pour faire des rencontres amoureuses. Le cadre protège ce qui s'y vit.

Ce que vous en retirez

Vous avez osé dire à l'autre ce que vous ressentiez vraiment, entre vous, et la relation a tenu. Vous savez maintenant que c'est possible, aussi avec vos proches.
Vous savez repérer le moment où vous vous ajustez, vous retenez ou vous effacez, parce que vous l'avez vu se produire en direct. Et vous savez faire autrement.
Vous avez appris à écouter sans réagir tout de suite : sans conseiller, sans vous défendre, sans vous perdre. Ça change votre façon d'être avec vos proches.
Vous avez traversé une tension, un malentendu, et vous avez vu qu'on peut réparer. Le conflit ne vous fait plus aussi peur.
Vous retrouvez de l'élan dans vos relations, parce que vous n'y dépensez plus votre énergie à vous retenir.
Vous n'êtes plus seul·e avec ce que vous traversez. Vous repartez avec des liens réels, qui peuvent continuer au-delà du parcours.

four person hands wrap around shoulders while looking at sunset

Le prix

Ce qui est inclus

Une séance individuelle d'ouverture. Nous posons ensemble ce que vous venez chercher, et je pressens avec qui vous proposer de pratiquer.
Un cercle de lancement avec tout le groupe (8 personnes maximum), pour poser le cadre, créer du lien et former les binômes.
4 rencontres en binôme, toujours avec la même personne, environ toutes les deux semaines. Entre deux rencontres, je suis joignable si quelque chose déborde.
Un cercle à mi-parcours, pour faire le point et vous nourrir de ce que vivent les autres.
Un cercle de clôture, pour célébrer le chemin parcouru et vous dire au revoir en binôme.
Une séance individuelle de clôture, pour récolter et regarder la suite.
Tout au long du parcours : un protocole écrit pour guider vos rencontres en binôme, une charte commune et espace en ligne pour les dates et les échanges du groupe.

650 €

Je m'engage pour Oser le lien

Je réserve un appel avec Nicolas

Prochain cycle : d'octobre 2026 à janvier 2027 · 8 places

Cercles à Lyon, binômes en présentiel ou en visio

Vous êtes loin de Lyon ? Écrivez-moi : une version en ligne est en préparation.

Si le cycle ne peut pas démarrer, ou si je ne trouve pas de binôme ajusté pour vous,
vous êtes remboursé·e intégralement.

ou en 3 fois (3 × 217 €) :
1er versement en ligne, les 2 suivants au démarrage

Envie d'en parler d'abord ? Un entretien gratuit pour vérifier ensemble que c'est le bon moment.

Les dates des cercles sont fixées ensemble au démarrage.
Les rencontres en binôme se calent librement entre vous.

Prochain cycle : d'octobre 2026 à janvier 2027

Le cadre

Ce que je fais : je pose le cadre, je compose les binômes, j'anime les cercles, je vous reçois en séance individuelle au début et à la fin, et je suis joignable si quelque chose déborde entre deux rendez-vous.
Ce que je ne fais pas : dans ce parcours, je n'ai pas un rôle de thérapeute, mais de gardien du cadre. Je ne suis pas présent à vos rencontres en binôme. Et je ne vous promets pas le binôme parfait, mais un binôme ajusté : ce qui frotte fait aussi partie du chemin.
Ce que ça vous demande : venir aux quatre rencontres en binôme et aux trois cercles, prévenir si vous ne pouvez pas venir, et respecter la charte, notamment la confidentialité.
Un espace en ligne réunit les dates, le protocole et les échanges du groupe.

Oser le lien peut se vivre en parallèle d'une thérapie. Si vous êtes accompagné·e, avec moi ou avec un·e autre praticien·ne, vous pouvez poursuivre ce suivi : les deux espaces se nourriront l'un l'autre.

Sur quoi repose Oser le lien

Après 20 ans d'accompagnement individuel, j'ai fait un constat : ce qui se transforme en thérapie a besoin d'être vécu dans la vraie vie pour s'ancrer. Avec soi, avec l'autre, avec les autres.

C'est de cette conviction qu'est née l'approche OUI : ensemble, en lien et en soi. Elle est au cœur de ce parcours.

L., participante à un cercle

Témoignages

"J'avais déjà fait tout un parcours mais je voulais aller plus en profondeur. J'ai compris plus précisément comment se créait la tension relationnelle, par quels mécanismes se créait le conflit. J'ai mieux compris les mécanismes énergétiques et inconscientes à l'œuvre dans une relation.
Explorateurs, exploratrices d'âmes motivé(e)s, embarquez ! Un travail inédit !"

"Avoir quelqu'un qui écoute et accueille tout ce que je dis et ressens avec bienveillance et surtout sans y réagir et sans y mettre ses propres émotions est très précieux."

"j'ai apprécié le fait de pouvoir formuler certains blocages, aller à la rencontre de peines ou de peurs en n'étant pas incomprise ou seule. La ritualisation des séances m'apporte de la stabilité et de la sécurité."

A., pionnière de l'expérience des binômes

C., pionnière dans le dispositif OUI
(binômes + groupe + individuel)