Les Binômes
Ne plus cheminer seul·e : un lien de soutien entre pairs, dans la durée.
Pour commencer, vivez-les dans Oser le lien,
le parcours de 3 mois
Pourquoi des binômes ?
Quand on chemine sur soi, seul·e, à travers de la thérapie, des ateliers ou stages, on vit souvent une forme de solitude. Ces espaces transforment, mais ils ne sont pas là au quotidien : quand il faut traverser une crise, prendre une décision, tenir un changement.
Parfois, on n'a pas besoin d'une séance de plus. Juste de quelqu'un qui écoute, qui chemine aussi, et avec qui parler d'égal à égal.
Deux personnes engagées sur un chemin, qui se rencontrent régulièrement pour se soutenir et grandir ensemble. Ce n'est pas un thérapeute et son patient : ce sont deux pairs, dans un cadre qui offre sécurité et liberté.
Vous vous rencontrez à votre rythme, en présence, en visio ou par téléphone.
Un protocole vous guide, que vous ajustez librement à deux.
Je reste en soutien : des repères, une supervision en groupe chaque mois, une médiation si besoin.
Le tout premier binôme est né il y a trois ans. Il se rencontre toujours.
Qu'est-ce qu'un binôme ?
Comment ça se passe ?
1. Un échange gratuit avec moi, si nous ne nous connaissons pas, pour voir si les binômes vous conviennent.
2. Une rencontre de présentation, à trois ou en petit groupe, à Lyon ou en visio. Vous découvrez le cadre et rencontrez votre binôme possible : une personne que je pressens pour vous, ou quelqu'un avec qui vous venez.
3. Un binôme test, sans moi. Une première rencontre à deux, libre et réversible, puis un retour avec moi. Si l'élan n'est pas là, on en reste là, ou vous essayez avec une autre personne.
4. Le compagnonnage. Si l'envie est là pour vous deux, vous continuez, aussi souvent que vous le souhaitez.
Tarifs : 45 € pour les étapes 2 et 3, puis 45 € par mois pour le compagnonnage (incluant 1 groupe de supervision par mois et d'autres ressources).
Chacun·e reste libre : vous pouvez faire une pause ou arrêter à tout moment, sans avoir de comptes à rendre.
Le binôme est une ressource, pas une charge. On y pratique le respect, le consentement et la responsabilité de soi.
Ce qui se dit reste confidentiel, entre vous comme avec moi.
Dans cet espace, je ne suis pas votre thérapeute, mais le gardien du cadre. En cas de tension, je peux proposer une régulation à trois. Et si la tension me concerne, un·e tiers peut être sollicité·e.
Le cadre complet est présenté lors de la rencontre, et chacun·e s'engage à le respecter.
Le Cadre
« À travers les binômes, j'ai voulu créer un espace où l'on fait l'expérience de la sécurité dans le lien, et de l'équivalence dans la relation. »
Envie de vivre les binômes dans un cadre complet ? Découvrez Oser le lien : 3 mois avec un binôme, des cercles et un accompagnement individuel.
Suivez-moi sur les réseaux
Contact
Inscrivez-vous à ma lettre : Le prochain pas
© 2026. Tous droits réservés
Nicolas Souchal
49 rue Eugène Pons
69004 Lyon